Água Corporal Total
Calcule o volume total de água no seu corpo (Watson e Hume-Weyers) e a ingestão hídrica diária recomendada. — Gratuito, sem cadastro, funciona 100% no seu navegador.
O que é Água Corporal Total?
Água Corporal Total é uma ferramenta online gratuita que permite calcule o volume total de água no seu corpo (watson e hume-weyers) e a ingestão hídrica diária recomendada. Desenvolvida para ser rápida, intuitiva e acessível a qualquer pessoa — seja você um desenvolvedor, redator, analista ou simplesmente alguém com uma necessidade pontual. Não requer instalação, cadastro ou envio de dados: tudo acontece diretamente no navegador.
Como usar
- 1Selecione seu sexo biológico para usar a fórmula de Watson correta.
- 2Informe seu peso em kg, altura em cm e idade em anos.
- 3O resultado mostra a água corporal total (TBW) em litros e como porcentagem do peso.
- 4Veja também a recomendação de ingestão hídrica diária com base no seu peso.